Sie bewirkt körperliche Fitness, relativiert das eigene Denken und stabilisiert die Psyche.
Eine souveräne und somit ausgeglichene Psyche wirkt sich auf die Körperlichkeit und das Denken positiv aus . . . , . . . Sie macht Lust auf´s Leben, weckt Neugier auf sich selbst, lädt ein eigene, neue Wege zu entdecken und lässt wieder Bewegung entstehen.
ein sich selbst bedingender Kreislauf, den jeder Mensch selbst aktiviert.
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gute Gründe, Motivationen oder gar ein Motiv für Ihre laufende Bewegung.
Bewegung erhält den Körper , macht Nachdenklich und lässt die psyche zur Ruhe kommen.
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Körper, . . . Sinnvolles Maß?
"Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Bewegung und Nahrung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden." Hippokrates
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Denken, . . . wagen?
Den Mut und das Bewusstsein zu entwickeln, Glaubenssätze, Gewohnheiten, Routinen und Sicherheiten in Frage zu stellen, schenkt die Freiheit Neues zu erfahren, zu erlaufen, zu erleben.
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Psyche, . . . Sinnvoll?
"Streiche die Begriffe „Arbeitszeit“ und „Freizeit“ aus deinem Wortschatz, ersetze sie durch „Lebenszeit“ und frage dich: Macht das Sinn, was ich mache?"
Götz Werner
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Die guten gründe warum Sie noch nicht in Bewegung kommen, nicht in Bewegung kommen können, über die ersten zwei Wochen des Anfangens nicht hinaus gekommen, sich in einer/mehreren Unterbrechungsphasen befinden, immer wieder aufhören, wieder aufgehört haben, erahnen Sie selbst oder sind Ihnen ganz gut bekannt? Sollten Sie Interesse haben, sich Diese näher anzuschauen . . .
. . . begleite ich Sie, bis es für Sie läuft!
Wolfgang Jupe
lauf-perspektiven
Albstrasse 26/1
72636 Linsenhofen
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