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Hier eine kleine Übersicht, wo es los geht, wo es entlang geht.

Dezember 2022Linsenhofen

Samstag, der 17te, . . . den Kopf frei bekommen, . . . sich spüren, . . . Können! Eigene Auszeit?

Dezember 2022 Ettal

Ettaler Manndl, von Ettal (877m) auf´s Manndl (1557m) Der erste Schneetrail in dieser Saison, mit -1°C und trock-ener Kälte sehr gut zu laufen.

Dezember 2022 Ettal

Die TeilnehmerInnen hatten sich optimal auf den Schnee vorbereitet. Start- und Endpunkt, der P5 am Kloster mit Blick auf Die basilika.

Dezember 2022 Wien . . . Donau, zum Prater rü-ber, über die Reichsbrücke zur Donau-insel. bei 9°C, gefühlt 2-3°C wurde die Immunab-wehr ganz gut trainiert!

November 2022 Wien

Start am Resselpark mit ersten Infos, dehnübungen, dann zügig gehen (6km/h) rüber zum Stadtpark, den Wiental Kanal entlang hoch zur . . .

November 2022 Lissabon

Sehr gute Laufgelegenheiten: Parque Florestal de Monsanto und Parque da Paz in Richtung Cristo Rei, . . muito obrigado!

November 2022 Münch3

Würm-Aue-Gruppe 1, hier läuft es sich schon ganz schön gleichmässig bei tollstem Spätherbstwetter Mitten in München.

November 2022 Münch3

Anfangende Laufschritte bei der Würm-Auen-Gruppe 2, entlang der Würm. .

November 2022 Münch2

Ettaler Manndl 2, auf Teilnehmer*innenwunsch, den Klettersteig mit Sicherungsgurt zum Gipfelkreuz (1633m) hoch.

November 2022 Münch1 Ettaler Manndl 1, von Ettal (877m) auf´s Manndl (1557m) als Bergauf-, Bergabtrail (Klar, immer wieder mit Gehpausen ;-) )

Oktober 2022

Bei schönen Wetter nochmal in eigener Sache unterwegs ;-) Teck-Engelberg-Spitzberg-Beurener Fels-Hoher Neuffen

Oktober 2022

Die letzte Runde in diesem Oktober Richtung Beurener Fels.

Oktober 2022

Am 26.10.22 Vom Treffpunkt Leinfelden (Goldäcker/Randweg) los, eine kleine Runde

Oktober 2022

Linsenhofen, Käpple

Das war am 21.10. ideales Wetter um die immunabwehr ins Laufen zu bringen.

Oktober 2022

Fränkische Schweiz, Ebermannstadt

Strecke 1: Rund um den Lindersberg und Feuerstein, gemächliches auf- und ab auf Forst- und Waldwegen.

Strecke 2: Unterwegs im unteren Wiesenttal, hier ging es dann schon Richtung Trail.

Oktober 2022

Die Laufstrecke in heidelberg wurde auf Wunsch der Teil-nehmer kurzerhand vom Königsstuhl runter an den Neckar verlegt, da das Lauf-wetter oben sehr diesig war.

Nach dem Auslaufen gab es noch eine inforunde iM Café rada, einer Kaffeerösterei mitten in heidelberg. Dort gibt es nicht nur genialen kaffee, der wie hier Beispielsweise auf "Vendola-Art" zubereitet wird.

Oktober 2022

Vom Treffpunkt Linsenhofen (am Köpfle) aus in Richtung Beuren.

Oktober 2022

Vom Treffpunkt Leinfelden (Goldäcker/Randweg) los, ein kleine Runde.

September 2022

Laufen um den Laber (Ammergauer Alpen) Hier geht es zuerst um überlegte gezielte trittsichere schritte, gelaufen wird dann wieder auf den Forst- und Waldwegen.

August 2022

Unterwegs an der küstenline von Cres (auf der höhe von Nerezine, Mali Lošinj, Kroatien).

Wege

Schlendern, Gehen,

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